健康・スポーツに関わるオンライン授業の一部を公開!(2020/7/31 update)

健康・スポーツに関わるオンライン授業の一部を公開!(2020/7/31 update)

掲載日: 
2020年07月31日

都市健康・スポーツ研究センターの教員が担当している授業の一部を公開しています。
部活をしているヒト、そうでないヒトにも役立つこと間違いなし!
第3弾 おうちで筋力を測定してみよう「腕立て伏せ」!はこちら (2020/7/31 update)
第2弾 おうちで筋力を測定してみよう「30秒いす立ち上がりテスト」!はこちら (2020/7/2 update)
第1弾 Mets(メッツ)って何?はこちら